Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2016
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71,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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402 kcal
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Líp: 9,06g | Prot: 35,32g | Carbs : 48,35g.
Pequeno Almoço: Vega Sport Performance Protein Chocolate, Source Naturals Pea Protein Powder, Coffee, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kale, Spectrum Chia Seeds, Banana. mais...
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2232 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soulnoid
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