Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2016
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51,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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161 kcal
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Líp: 0,29g | Prot: 9,38g | Carbs : 30,42g.
Snacks/Outros: Cafezinho, Suco de Laranja Natural, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g). mais...
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1336 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Descansar - 18 horas e 50 minutos, Dormir - 4 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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