Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2016
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 63,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Líp: 35,29g | Prot: 30,03g | Carbs : 89,13g.
Pequeno Almoço: Chewing Gum (Sugarless), Coffee, Cinnamon, Pura Tone No Fat Milk. Almoço: Brazil Nuts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Grilled Salmon. Jantar: Marshmallows, Chewing Gum (Sugarless), Blueberries, Lucky Walnuts, Cashews & Almonds, Ratatouille. Snacks/Outros: Pepsi Pepsi Max (Can), Bananas. mais...
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1789 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevco
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