Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2011
75,1 kg Perdidos até agora: 8,3 kg .    Ainda faltam: 6,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1345 kcal Líp: 85,93g | Prot: 105,31g | Carbs : 40,80g.   Pequeno Almoço: Advantage Dark Chocolate Royale Shake. Almoço: Kosher Tuna Salad, Egg Salad, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Muscle Milk Light - Chocolate. Jantar: Almond Butter, Mojo Marinade Chicken Breast Cutlets. Snacks/Outros: Honey, No Calorie Sweetener, Half and Half Cream, Toasted Almond Coffee. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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