Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2016
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74,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 48,38g | Prot: 58,30g | Carbs : 229,75g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Torku Doğal Süt, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Tahin Pekmez, Süzme Bal. Almoço: Bim Kelly's Corn Flake Mısır Gevreği. Jantar: Etli Mantı. Snacks/Outros: Lokum. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de irfanbulut
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