Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2016
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122,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 62,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 50,85g | Prot: 115,14g | Carbs : 161,45g.
Almoço: Pêra Portuguesa, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Mangas, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Carne de Vaca Moída, Elegê Requeijão Light, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Perdigão Presunto. Snacks/Outros: Elegê Requeijão Light, Quatá Ricota Fresca, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Perdigão Presunto, Itambé Iogurte Grego Zero. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de faamorim
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