|
171.6
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Líp: 84,00g | Prot: 47,26g | Carbs : 57,90g.
Pequeno Almoço: Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Almoço: Mission Avocado, Mission Avocado, Canola Harvest Buttery Spread, Farm Fresh Grade AA Large Eggs, Farm Fresh Grade AA Large Eggs, Farm Fresh Grade AA Large Eggs. Jantar: Kroger Carbmaster Key Lime Yogurt. Snacks/Outros: Kroger Fiber Gummies. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|