Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2010
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75,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 36,50g | Prot: 58,61g | Carbs : 278,43g.
Pequeno Almoço: Sara Lee Deli TUrkey, Sara Lee Cheese, sandwich Thins, sugar, Coffee. Almoço: Brown Rice, Coffee, sugar. Jantar: Kraft Deli Style Swiss Cheese, sandwich Thins, miracle whip, sugar, Brown Rice. Snacks/Outros: Newton Fruit Crisps, lipton green tea. mais...
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2555 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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