Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2016
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 36,10g | Prot: 63,91g | Carbs : 236,84g.
Pequeno Almoço: Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada, Master Crumble Multifrucht Müsli, Hacendado Leche Desnatada, Azúcar, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Almoço: Gallina Blanca Sopa de Pollo con Fideos Finos. Jantar: Pan Blanco, Mandarina, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Aliada Queso Mozzarella Rallado, Merluza, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Aceite de Oliva, Patatas Cocidas. Snacks/Outros: Bizcocho. mais...
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2577 kcal
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Exercício:
caminar - 2 horas e 31 minutos, Trabalho Doméstico - 25 minutos, Descansar - 13 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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