Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2016
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112,9 kg
Perdidos até agora: 65,2 kg .
Ainda faltam: 42,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 27,31g | Prot: 80,48g | Carbs : 93,94g.
Pequeno Almoço: Asda Root Veg Mash, Richmond Pork Sausage, Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast Meat, Discovery Wholemeal Wrap. Jantar: Arla Skyr Yogurt with Strawberry. Snacks/Outros: Vanilla Frozen Yoghurts (Soft Serve). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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