Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2016
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95,3 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 60,10g | Prot: 51,31g | Carbs : 242,19g.
Pequeno Almoço: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz), Smucker's Red Raspberry Jam, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Fred Meyer Whole Wheat English Muffins. Almoço: Pineapple, Rold Gold Pretzel Thins - Garlic Parmesan, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. Jantar: Butter, Kroger 100% Whole Wheat English Muffin, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Bananas, Cuties Clementines, Spinach, Popchips Sea Salt Potato Chips. mais...
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2620 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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