Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2016
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69 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 72,52g | Prot: 127,80g | Carbs : 80,81g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Фета, Запеченный или Жареный Лосось, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: President Крем Сырковый, Гранат, Котлета Рыбная. Jantar: ShopRite Balsamic Vinegar, Руккола, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Фета, Запеченный или Жареный Лосось. mais...
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2019 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de miss_mary.07
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