Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2010
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2287 kcal
|
Líp: 116,58g | Prot: 108,33g | Carbs : 198,84g.
Pequeno Almoço: Baguette. Jantar: Chicken Strips (4), Meat Pie. mais...
|
|
1972 kcal
|
Exercício:
Golfe (a Pé) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenny
|