Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2016
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66,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1584 kcal
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Líp: 35,87g | Prot: 63,00g | Carbs : 238,70g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Alteza Fat Free Yogurt, Tea with Skimmed Milk, Bran Flakes, Golden Delicious Apples. Almoço: Tea with Skimmed Milk, Hellmann's Mayonnaise with A Pinch of Mustard, Mercadona Entrepinares Light, El Pozo Bien Star Jamon Cocido Extra, Tea with Skimmed Milk, Bimbo Silueta 8 Cereales (Bread), Lettuce. Jantar: Mushrooms, Bimbo Silueta 8 Cereales (Bread), Egg. Snacks/Outros: Tesco Jam Doughnut, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Sweet Dessert Wine, Alteza Galletas Maria Integrales, Tea with Skimmed Milk, Herbal Tea. mais...
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1699 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Excellent loss Heidi. Very well done.
22 fev 16 por membro: JockoT
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You're a machine, Heidi! :)
22 fev 16 por membro: real_gone_girl
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Well done Heidi, another good loss!
22 fev 16 por membro: Lorneylorna
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Histórico de Peso de heidij123
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