Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2011
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79,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 27,75g | Prot: 60,50g | Carbs : 145,25g.
Pequeno Almoço: 100% Real Bacon Ready to Serve, Egg Substitute - Southwestern. Almoço: pretzel lean pocket grilled chicken jalapeño. Jantar: Casual Cuisine Traditional Four Cheese Pizza. Snacks/Outros: White Chocolate and Macadamia Nut Cookie, Corn Pops Sweetened Puffed Corn Cereal, Right Bites Sandies. mais...
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2445 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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