Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2016
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51,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 57,74g | Prot: 45,13g | Carbs : 123,12g.
Pequeno Almoço: Tapioca com Manteiga. Almoço: Purê de Batata, Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida, Mãe Terra Gergelim Integral, Cebolas, Kiwi, Vapza Grão de Bico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Vinagre Balsâmico, Mãe Terra Semente de Linhaça, Acelga, Alface, Tomates. Snacks/Outros: Mãe Terra Gergelim Integral, Mangas, Mãe Terra Semente de Linhaça. mais...
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1374 kcal
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Exercício:
Abdominais - 5 minutos, Zumba - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaCamila
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