Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2016
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105,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 16,12g | Prot: 70,78g | Carbs : 142,50g.
Pequeno Almoço: Better Oats Oat Revolution - Maple & Brown Sugar. Almoço: Apples, Wawa Lowfat Cottage Cheese, Grapefruit. Jantar: Cervasi Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de POWENCH
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