Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2016
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80,1 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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475 kcal
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Líp: 8,96g | Prot: 13,76g | Carbs : 93,94g.
Pequeno Almoço: Activia Liquido Zero. Almoço: Morangos, Peras, Kiwi, Banana. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Café Expresso. mais...
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2540 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SílviaJ
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