Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2016
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 93,47g | Prot: 68,26g | Carbs : 9,20g.
Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Contra-filé, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Alface. Jantar: Azeitonas Verdes, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Bacon em Cubos, Ovo. Snacks/Outros: Chá Verde, Castanhas-do-Pará. mais...
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2575 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Estudar - 6 horas, Dormir - 12 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Calma mor! Esse fds abusamos um pouco! É só continuar firme que vc chega lá! Te amo Loirinha!
22 fev 16 por membro: matheuspa
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ounnn, que fofo apoio do marido! Parabéns, esse casal vai longe!!! :D
22 fev 16 por membro: AnnaK-
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Mas homem perder peso é tão mais fácil. Chega a ser injusto. Vocês dois estão indo super bem. Já já chegam lá!
22 fev 16 por membro: DanielZi
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É MESMOOOO!!! Mas se tem motivação e incentivo, já já ela chega lá tb! \o/
22 fev 16 por membro: AnnaK-
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Histórico de Peso de Simone Sorrila
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