Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2016
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117,6 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 32,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 20,29g | Prot: 49,39g | Carbs : 130,31g.
Pequeno Almoço: Molico Iogurte Light Morango. Almoço: Garoto Serenata de Amor, Miojo, Peito de Frango. Jantar: Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Aurora Suco de Uva Integral, Brasfrut Polpa de Graviola, H2OH! H2O. mais...
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3853 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 17 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isolini
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