Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2016
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85,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 38,77g | Prot: 37,99g | Carbs : 189,80g.
Pequeno Almoço: Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azúcar, Hacendado Leche Desnatada, Master Crumble Multifrucht Müsli. Almoço: Aceite de Oliva, Hacendado Palomitas de Maíz. Jantar: Naranjas, Merluza Frita en Mantequilla. mais...
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2711 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 25 minutos, caminar - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 9 horas e 10 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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