Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2016
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73,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 66,24g | Prot: 43,61g | Carbs : 137,04g.
Pequeno Almoço: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Almoço: Hema Linzensalade. Jantar: Gekookte Bieten (Vers), Feta Kaas, Omelet of Roerei met Groenten. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, AH Pure Chocolade, AH Pure Chocolade, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Banaan. mais...
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2179 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moosiskriebel
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