Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2016
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111,6 kg
Perdidos até agora: 66,5 kg .
Ainda faltam: 41,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 31,05g | Prot: 73,97g | Carbs : 83,23g.
Pequeno Almoço: Asda Shortbread Fingers, Marmite Marmite, Flora Light, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). Almoço: Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Asda Root Veg Mash, Chicken Breast Meat. Jantar: Tesco Cooked Chicken, Popchips Original Potato Chips, Arla Skyr Yogurt with Strawberry. Snacks/Outros: Ribena No Added Sugar Blackcurrant Juice, Ritz Crisp & Thin. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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