Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2016
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 50,73g | Prot: 83,19g | Carbs : 156,27g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Киви, Черника (Несладкая, Замороженная), Красные Вишни, St. Dalfour Черничный Джем, Ленивая Овсянка, Льняное Масло. Almoço: Окей Капуста Белокочанная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Barilla Maccheroncini N. 10, Оливковое Масло, Запеченные или Жареные Креветки. Jantar: Яичный Омлет. Snacks/Outros: Кефир 1%, Замороженная Вишня, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anatonia90
|