Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2016
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2844 kcal
|
Líp: 146,09g | Prot: 100,90g | Carbs : 315,63g.
Pequeno Almoço: Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Blueberries, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Water, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Red or Cayenne Pepper, Vega Protein & Greens Vanilla, Macro Psyllium Husk, Swisse Magnesium, Cinnamon, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Fennel Seed, Fuji Apples, La Espiga Cinnamon Cookies. Almoço: Egg, Woolworths Aussie Pork Sausages, Cherry Pie, Coconut Cream Pie. Jantar: Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, 28g, Nature Made Magnesium Citrate, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Turmeric (Ground), Mrs. May's Almond Crunch. Snacks/Outros: La Espiga Cinnamon Cookies, Cypress Grove Chevre Humboldt Fog. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|