Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2016
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96,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Líp: 78,52g | Prot: 117,97g | Carbs : 240,62g.
Pequeno Almoço: IFA Eliges Pan de Molde Integral, Philadelphia Queso para Untar Light, Café Instantáneo, Leche Descremada, Mate Amargo, Infusiones, Carrefour Queso Tierno Light, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa. Almoço: Pechuga de Pavo, Pomelo, Aceite de Oliva, Pan Integral, Puerros, Cidacos Cardo Troceado, Arroz Blanco. Jantar: Piña, Pan Integral, Aceite de Oliva, Judías Verdes, Patatas Cocidas, Cazón. Snacks/Outros: Leader Price Yogur Natural 0% Desnatado, Té Verde, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Leche Descremada, Café Instantáneo, Carrefour Queso Tierno Light. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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