|
хочу правильно питаться и больше двигаться
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 78,50g | Prot: 83,02g | Carbs : 140,21g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Халва, Кофе с Молоком, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Almoço: Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Сваля Каша Молочная Рисовая с Абрикосами, Котлета Говяжья. Snacks/Outros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 790308
|