Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2016
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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558 kcal
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Líp: 27,78g | Prot: 20,41g | Carbs : 56,25g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Margarina, Pão Doce, Queijo Mozzarella. Almoço: Lasanha de Berinjela. Snacks/Outros: Pão Doce, Okoshi Flocos de Arroz Integral com Açúcar Mascavo. mais...
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1829 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Subir Escadas - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 13 horas. mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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