Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2016
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87,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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734 kcal
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Líp: 45,35g | Prot: 13,00g | Carbs : 71,00g.
Pequeno Almoço: Mahatma Basmati Rice, Coconut Oil. Almoço: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (80g). mais...
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2275 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Descansar - 22 horas e 19 minutos, Dormir - 1 hora e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de slimjim21
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