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Down 0.5...I'll take it and move on!
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80,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 78,20g | Prot: 74,55g | Carbs : 114,57g.
Pequeno Almoço: Jason's Deli Tomato Slice, Trader Joe's Hass Avocado, King's Choice Smoked Gouda Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Mission Foods Multi-Grain Flour Tortillas (Fajita Size). Almoço: Publix Fried Chicken Tenders, Broccoli Flower Clusters, Caesar Salad Dressing, Lettuce. Jantar: HEB Tonic Water, Vodka, Applebee's Cedar Grilled Lemon Chicken. Snacks/Outros: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SjF60
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