Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2011
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79,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 50,57g | Prot: 95,63g | Carbs : 146,12g.
Pequeno Almoço: Egg Substitute - Southwestern, 100% Real Bacon Ready to Serve. Jantar: Fried Floured or Breaded Fish. Snacks/Outros: Mixed Fruit Cups, Temptations - Strawberry Cheesecake, White Chocolate and Macadamia Nut Cookie, Hard Candy. mais...
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2270 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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