Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2016
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93,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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3720 kcal
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Líp: 57,93g | Prot: 82,06g | Carbs : 344,82g.
Pequeno Almoço: Milbona Reine Buttermilch. Almoço: Leimer Markklößchen, Banane, Alnatura Gemüsebrühe, Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Jantar: Bitburger Premium Pils, Weißbier, Guinness Guinness, Döner Kebab. Snacks/Outros: Cappuccino, Kinder Country, Karotten. mais...
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2769 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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