Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2016
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53,7 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2328 kcal
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Líp: 79,03g | Prot: 74,91g | Carbs : 339,80g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Tim Hortons Boston Cream Donut, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Pepsi Pepsi (Can), Cheese Pizza with Vegetables, Oranges. Jantar: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Reese's Mini Peanut Butter Egg, Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Plantain Chips. mais...
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1909 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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