Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2011
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 76,89g | Prot: 62,41g | Carbs : 173,26g.
Pequeno Almoço: VERMONT MAID SYRUP LITE, Nutri-Grain Low Fat Waffles. Almoço: Roast Beef Sandwich. Jantar: Nachos BellGrande, Crunchy Taco. Snacks/Outros: Pretzel M&M's. mais...
|
|
2262 kcal
|
Exercício:
em Pé - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karen2222
|