Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2016
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 35,18g | Prot: 62,82g | Carbs : 133,28g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Вареное Яйцо, Кофе. Almoço: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Салат Оливье, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Био Баланс Био Кефирный 0%. Snacks/Outros: Ehrmann Alpenland, Банан. mais...
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2785 kcal
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Exercício:
Step - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ves2015
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