Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2016
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
467 kcal
|
Líp: 30,05g | Prot: 26,82g | Carbs : 25,29g.
Pequeno Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Minas, Salsinha, Cebolinha Verde. mais...
|
|
2482 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 8 horas, Dormir - 7 horas, Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larify
|