Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2016
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99,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2928 kcal
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Líp: 109,65g | Prot: 129,89g | Carbs : 234,87g.
Pequeno Almoço: Azteca Flour Tortillas (Burrito Size), Kirkland Signature Egg Whites, Boar's Head Turkey Pepperoni, Kirkland Signature Shredded Cheddar/Jack Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Almoço: Guerrero Corn Tortillas (33), HEB Borracho Beans, Spanish Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Johnsonville Original Bratwurst, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Hellmann's Light Mayonnaise, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread. Jantar: Johnsonville Original Bratwurst, HEB Asparagus Spears. Snacks/Outros: Corona Corona Extra, Whiskey, Coca-Cola Diet Coke, Anheuser-Busch Bud Light Beer. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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