Woo-hoo!
|
142,6 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 50,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
995 kcal
|
Líp: 45,27g | Prot: 111,02g | Carbs : 33,67g.
Pequeno Almoço: Plums, Cottage Cheese. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sargento Natural Provolone Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Paleo tortilla. Jantar: Paleo Chicken Cordon Bleu, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). mais...
|
A Perder 2,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rontravis
|