Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2016
72 kg Perdidos até agora: 3,8 kg .    Ainda faltam: 7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2663 kcal Líp: 155,89g | Prot: 106,00g | Carbs : 211,50g.   Pequeno Almoço: Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Pane Bianco, Pane Integrale, Findus Delizie di Pollo alla Pizzaiola. Jantar: Quiche di Formaggio senza Carne, Polpette di Melanzane, Fontina, Salsiccia di Maiale, Salame. Snacks/Outros: Danone Danio Snack Pesca, Yogurt Magro al Naturale, Hero Muesly Cioccolato e Cocco, Banana. mais...
1769 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
A Perder 0,6 kg por Semana

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