Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2016
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68,3 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 40,35g | Prot: 69,42g | Carbs : 162,75g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Kingsmill Wholemeal Bread, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Alpro Soya Original Soya Milk, Protein Powder, Asda Frozen Raspberries, Banana, Strawberries. Jantar: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Rice with Vegetables. Snacks/Outros: Banana, Strawberries, Coffee with Milk and Sugar, Latte Coffee. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de amelzarah
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