Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2016
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53,9 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2214 kcal
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Líp: 63,63g | Prot: 83,44g | Carbs : 336,56g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Indian Flatbread Naan, Fresh & Easy Chicken Vindaloo, Dal. Jantar: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Soft Pretzels, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Blueberries, Raspberries, Dole Mandarin Oranges, Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Mango. mais...
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1703 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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