Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2016
|
122 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 62 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2332 kcal
|
Líp: 70,78g | Prot: 129,42g | Carbs : 304,60g.
Pequeno Almoço: Melão, Marília Requeijão Cremoso Light, Seara Finesse de Frango, Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Limão. Almoço: Seara Finesse de Frango, Kisabor Molho Billy & Jack, Queijo Mozzarella, Abacaxi, Carne do Peito de Frango, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Tomates, Alface. Jantar: Heinz Tomato Ketchup Picante, Quatá Creme de Ricota, Seara Presunto Magro, Pullman Rap10 Integral, Repolho Verde Cozido, Hemmer Mostarda Amarela, Cebolas, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Ameixas, Mandioca, Kibon Picolé Fruttare de Maracujá. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faamorim
|