Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2016
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 36,05g | Prot: 24,76g | Carbs : 102,04g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Пиво. Jantar: Салат Цезарь с Курицей, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Шампанское. mais...
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2247 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Cross Training - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arzhanceva
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