Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2016
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Líp: 85,19g | Prot: 113,64g | Carbs : 163,89g.
Pequeno Almoço: Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки, Помело, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Киви, Черника (Несладкая, Замороженная), Красные Вишни, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Almoço: Рис Вареный, Шашлык из Курицы, Салат Цезарь с Курицей. Jantar: Окей Капуста Белокочанная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Outros: Эклер, Кефир 1%, Traveler's Coffee Капучино. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anatonia90
|