Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2016
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74,4 kg
Perdidos até agora: 42,6 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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269 kcal
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Líp: 10,69g | Prot: 19,62g | Carbs : 19,60g.
Pequeno Almoço: Birds Eye Field Fresh Petit Pois, Tesco Crispy Chicken. mais...
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1948 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,2 kg por Semana
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 Comentários
Amazing. Simply amazing. I wish I had your motivation and conviction. Well done.
28 fev 16 por membro: JockoT
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Histórico de Peso de starv1ng
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