Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2011
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79,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 47,10g | Prot: 69,78g | Carbs : 163,82g.
Pequeno Almoço: 100% Real Bacon Ready to Serve, Egg Substitute - Southwestern. Almoço: pretzel lean pocket grilled chicken jalapeño. Jantar: tortilla chips, 6" flour tortia, Mexican Rice. Snacks/Outros: Mixed Fruit Cups, White Chocolate and Macadamia Nut Cookie. mais...
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2270 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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