Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2016
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93,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2408 kcal
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Líp: 224,48g | Prot: 83,26g | Carbs : 11,54g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Скумбрия Запеченная, Сало. Jantar: Творог 5%. mais...
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3569 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Trabalho - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de TYTAHXAMOH
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