Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2016
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 58,88g | Prot: 37,90g | Carbs : 121,74g.
Pequeno Almoço: Akıcı Fıstık Ezmesi (Yağı Azaltılmış), Kısır, Ülker Mavi Yeşil Light Limon Lifli Kepekli. Almoço: Çerezya Ceviz İçi. Jantar: Ketçap, Spagetti, Kıymalı Börek. Snacks/Outros: Calve Mayonez, Akıcı Fıstık Ezmesi (Yağı Azaltılmış). mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Pilates - 45 minutos, Aeróbica - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zayıflayankızz
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