Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2016
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97,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Líp: 64,93g | Prot: 122,28g | Carbs : 216,19g.
Pequeno Almoço: IFA Eliges Pan de Molde Integral, Mate Amargo, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Leche Descremada, Café Instantáneo, Philadelphia Queso para Untar Light, Infusiones, Carrefour Queso Havarti Light. Almoço: Pomelo, Pan Integral, Patatas Cocidas, Tomates, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva. Jantar: Aceite de Oliva, Fresas, Pan Integral, Pez Espada, Calabacín, Cidacos Guisantes. Snacks/Outros: Leader Price Yogur Natural 0% Desnatado, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Té Verde, Carrefour Queso Havarti Light. mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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