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Not bad for a birthday week!
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93,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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512 kcal
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Líp: 7,23g | Prot: 35,37g | Carbs : 80,41g.
Pequeno Almoço: Tangerine, Coffee with Milk, Flahavan's Irish Porridge Oats. Almoço: Ryvita Dark Rye Crispbread, Sainsbury's Chicken & Vegetable Broth. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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 Comentários
29 fev 16 por membro: JockoT
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Thanks Jocko, I see you've struggling lately.....but then there is so much conflicting information out there, that sometimes it hard to see which is the right path to take.
02 mar 16 por membro: Josiewragg
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02 mar 16 por membro: foodfight-nomore
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Histórico de Peso de Josiewragg
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